O minte “inundata” de gandurile negative, este caracterizata printr-o stare aproape continua de pesimism, cinism si o tendinta pe care acea persoana o are de a se concentra doar asupra aspectelor negative ale vietii. Cum ne afecteaza gandurile negative ?
Persoanele anxioase trebuie sa limiteze consumul alimentelor din aceasta lista de alimente daunatoare persoanelor anxioase pentru reudcerea anxietatii. Unele alimente pe care le consumam pot accentua starile de anxietate si este recomandat sa le folosim cat mai rar sau chiar deloc, daca
Grup Whatsapp despre Depresie si Anxietate creat pentru sprijinul persoanelor anxioase, depresive sau care se confrunta cu atacuri de panica. Pe acest grup de Whatsapp, se va vorbi exclusiv despre depresie, anxietate, atacuri de panica si religie. Apasa Aici Grup Discord despre Depresie si Anxietate Apasa
Partile pozitive si beneiciile anxietatii sunt destul de greu de gasit la prima vedere dar, anxietatea poate avea anumite parti pozitive si mesaje care te avertizeaza ca trebuie sa schimbi anumite lucruri in viata ta. Anxietatea, depresia si atacurile de
Atunci cand ne confruntam cu o boala, indiferent de tipul acesteia, primul instinct pe care il avem este acela de a merge la doctor pentru a primii un tratament, anumite pastile care ne vor ajuta sa ne revenim. Acesta nu
O greseala destul de mare pe care multi dintre noi o facem, este sa cautam diagnosticul pe internet pentru problemele noastre. Nu este gresit sa cauti diferite informatii sau sa vorbesti cu oameni care se confrunta sau s-au confruntat cu
Tot mai multi tineri se confrunta cu stari anxioase, atacuri de panica si depresie. Se spune ca depresia, este boala secolului nostru datorita ritmului alert al vietii si al stresului. Nu stim sa apreciem lucrurile marunte, nu suntem recunoscatori pentru
Invidia, rautatea si egoismul hranesc anxietatea fiind trasaturi regasite la majoritatea persoanelor anxioase, depresive si a celor care se confrunta cu atacuri de panica. Invidia si anxietatea Cu totii am fost cel putin odata invidiosi pe cineva, din diverse motive: