Persoanele anxioase trebuie sa limiteze consumul alimentelor din aceasta lista de alimente daunatoare persoanelor anxioase pentru reudcerea anxietatii. Unele alimente pe care le consumam pot accentua starile de anxietate si este recomandat sa le folosim cat mai rar sau chiar deloc, daca
Un prieten adevarat
Povestea aceasta ne arata ce inseamna un prieten adevarat. Chiar daca esti intr-o situatie mai grea decat prietenul tau, poti continua sa fi un sprijin si un prieten adevarat pentru el. Cazul este unul real. In salonul unui spital, erau internati
Grup Whatsapp despre Depresie si Anxietate
Grup Whatsapp despre Depresie si Anxietate creat pentru sprijinul persoanelor anxioase, depresive sau care se confrunta cu atacuri de panica. Pe acest grup de Whatsapp, se va vorbi exclusiv despre depresie, anxietate, atacuri de panica si religie. Apasa Aici Grup Discord despre Depresie si Anxietate Apasa
Partile Pozitive si Beneficiile Anxietatii
Partile pozitive si beneiciile anxietatii sunt destul de greu de gasit la prima vedere dar, anxietatea poate avea anumite parti pozitive si mesaje care te avertizeaza ca trebuie sa schimbi anumite lucruri in viata ta. Anxietatea, depresia si atacurile de
5 tehnici care indeparteaza starile de anxietate
Cum putem indeparta starile de anxietate prin folosirea unor tehnici simple: Atunci cand starile de anxietate apar, putem urma aceste 5 tehnici care indeparteaza starile de anxietate. Este foarte important sa ne mentinem calmul si sa ne controlam respiratia. Este
Motive sa crezi in Biblie
Biblia este cea mai raspandita carte din lume, fiind tradusa in aproximativ 1800 de limbi. Motive sa crezi in Biblie, sunt numeroase. Aceasta carte sfanta este formata din doua mari capitole, vechiul testament si noul testament dar, toata biblia este
Pornografia, autosatisfacerea si efectele lor dezastruoase
Pornografia, autosatisfacerea si efectele lor dezastruoase sunt necunoscute sau ignorate de majoritatea persoanelor, din nefericire. In timpul pandemiei de COVID-19 cautarile materialelor pornografice pe internet au crescut semnificativ. Toti incercam sa ne ferim de acest virus, incercam sa ne ferim
De ce tace Dumnezeu cand avem probleme ?
De ce tace Dumnezeu cand avem probleme ? Este intrebarea pe care fiecare dintre noi ne-o punem atunci cand suntem intr-o situatie dificila, ne confruntam cu o boala sau cu un necaz. Nu am un raspuns categoric cu privire la
Anxietatea – Raul din inima ta
Atunci cand ne confruntam cu o boala, indiferent de tipul acesteia, primul instinct pe care il avem este acela de a merge la doctor pentru a primii un tratament, anumite pastile care ne vor ajuta sa ne revenim. Acesta nu
Nu cauta diagnosticul pe internet
O greseala destul de mare pe care multi dintre noi o facem, este sa cautam diagnosticul pe internet pentru problemele noastre. Nu este gresit sa cauti diferite informatii sau sa vorbesti cu oameni care se confrunta sau s-au confruntat cu